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准妈妈在怀孕前准备些什么呢?
作者:admin 时间:2012-08-20
准妈妈在怀孕前准备些什么呢?夫妻在计划怀孕的时候,一般要在怀孕前三个月开始做好准备,山西现代妇产医院专家介绍,准备时,要注意好以下几方面:
1、决定受孕时间:一般以农历二、三、七、八月份为受孕的最佳季节,如果决定在这些月份受孕,在这些月份之外就要做好避孕措施.
2、避免使用任何的药物,如果不得已用药了,要推迟计划日期.
3、远离X线及其它放射性物质;
4、到医院进行孕前检查,在医生知道下服用叶酸.
5、饮食均衡,强化营养,饮用水要洁净.
6、适当多吃可以排除毒素的食物,如畜禽血、春韭、海鱼、豆芽、苹果、海带等;
7、做好一定的经济准备
8、避开有毒物品:如农药、铅、汞、镉、麻醉药等;
9、戒烟酒;
生孩子是一个家庭的大事,如果做足了功夫,一定能生育一个健康聪明的孩子,这不仅造福于社会,也给家庭带来了更大的欢乐.所以,优生优育是非常重要的,一定要积极做好孕前准备.
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